AI, 나는 얼마나 활용하고 있을까?｜40·50·60대를 위한 무료 AI 교육 총정리
요즘 어디서나 AI 이야기를 합니다.
ChatGPT를 이용해 글을 쓰고, 자료를 정리하고, 엑셀을 분석하는 사람도 많아졌습니다.
그런데 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다.
"나는 AI를 얼마나 활용하고 있을까?"
단순히 ChatGPT에 질문 몇 번 해본 것과 AI를 제대로 활용하는 것은 조금 다릅니다.
이번 글에서는 40·50·60대가 무료로 배울 수 있는 AI 교육을 중심으로, 서울시 평생학습포털과 경기도 GSEEK에서 실제 활용에 도움이 되는 강좌를 정리해보겠습니다.
1. 나는 AI를 얼마나 활용하고 있을까?
아래 항목 중 몇 가지나 해보셨는지 한번 체크해보세요.
□ ChatGPT에게 질문해본 적이 있다.
□ 이메일이나 문자 내용을 AI에게 작성해달라고 해봤다.
□ 긴 글이나 기사를 요약해봤다.
□ 자료를 비교하거나 표로 정리해달라고 해봤다.
□ 엑셀 함수나 데이터 분석을 AI에게 부탁해봤다.
□ 여행 일정을 AI에게 만들어달라고 해봤다.
□ 블로그나 글 작성에 AI를 활용해봤다.
□ AI로 이미지나 프레젠테이션을 만들어봤다.
□ ChatGPT 외에 Gemini, Claude 등 다른 AI도 사용해봤다.
□ 반복적으로 하는 일을 AI에게 맡겨본 적이 있다.
몇 개나 해당되시나요?
물론 이것은 공식적인 AI 활용능력 테스트는 아닙니다.
그냥 내가 AI를 어느 정도 생활 속에서 활용하고 있는지 확인해보기 위한 간단한 체크리스트입니다.
1~3개 정도라면 이제 AI를 사용하기 시작한 단계일 수 있고, 4~6개 정도라면 생활이나 업무에 조금씩 활용하고 있는 단계라고 볼 수 있습니다.
7개 이상이라면 여러 가지 AI 기능을 적극적으로 사용해보고 있는 편이라고 볼 수 있겠죠.
많이 체크했다고 무조건 AI를 잘 활용하는 것은 아닙니다.
중요한 것은 AI를 실제 생활이나 업무에 얼마나 연결해서 사용하느냐입니다.
2. 무료 AI 교육, 어디서 배울 수 있을까?
AI를 배우기 위해 꼭 유료 강의를 결제할 필요는 없습니다.
서울과 경기도에서는 평생학습 플랫폼을 통해 AI·디지털 관련 온라인 강좌를 제공하고 있습니다.
대표적으로 알아둘 곳이 두 곳입니다.
서울시 평생학습포털
서울시 평생학습포털에서는 온라인학습 메뉴에서 디지털/AI 분야의 다양한 강좌를 찾아볼 수 있습니다.
인공지능, 생성형 AI, 디지털 활용 등 실생활에 활용할 수 있는 강좌가 있습니다.
서울시 평생학습포털 에 들어가셔서 온라인학습-->디지털/AI 를 선택하시면 많은 강좌를 보실 수 있습니다.
경기도 GSEEK
경기도의 무료 평생학습 플랫폼인 GSEEK에서도 생성형 AI, ChatGPT, 엑셀·PPT와 AI 활용 등 다양한 강좌를 이용할 수 있습니다.
경기도 GSEEK 은 온라인학습-->디지털역량을 선택하시면 많은 강좌를 보실 수 있습니다.
3. 서울시 평생학습포털에서 추천하는 AI 강좌
① AI in action｜중장년 AI활용 트렌드
AI를 처음 접하거나 실제 생활에서 어떻게 활용할지 알고 싶은 분에게 적합합니다.
- 초급 과정
- 약 2시간
- 온라인 학습
- 중장년 AI 활용 중심
현재 서울시 평생학습포털에서 확인할 수 있는 강좌입니다.
② Hello, Gemini｜구글 AI 실무 마스터
ChatGPT뿐 아니라 Gemini를 활용해보고 싶은 분이라면 함께 살펴볼 만합니다.
AI를 하나만 사용하는 것보다 여러 AI의 특징을 직접 경험해보는 것도 좋은 방법입니다.
4. 경기도 GSEEK에서 추천하는 AI 강좌
① 생성형AI 활용하기
AI를 처음 시작하는 분에게 적합한 입문 과정입니다.
- 온라인
- 3차시
- 약 48분
- 초급
- 생성형 AI 기본 활용
짧은 시간에 기본적인 내용을 먼저 익히고 싶은 분에게 좋습니다.
② ChatGPT와 함께하는 엑셀, PPT, 그리고 AI 도구 활용법
개인적으로 회사 업무 활용을 목적으로 한다면 이런 종류의 강좌가 특히 유용합니다.
ChatGPT를 이용한 엑셀 함수와 데이터 분석, PPT 활용뿐만 아니라 Claude와 Gemini 등도 다룹니다.
- 온라인
- 8차시
- 약 1시간 27분
- 초급
③ 직무별 맞춤 ChatGPT 활용법
GSEEK에서는 이외에도 생성형 AI 실전 매뉴얼, AI를 활용한 업무 혁신 등 다양한 관련 강좌를 찾아볼 수 있습니다.
5. 40·50·60대라면 AI를 이렇게 활용해보세요
AI를 공부하는 것보다 내가 평소 하는 일을 AI에게 시켜보는 것이 더 중요합니다.
① 검색과 정보 정리
"○○에 대해 알려줘"에서 끝내지 말고
"비교표로 정리해줘"
"장단점을 구분해줘"
"40대가 알아야 할 내용만 정리해줘"
처럼 구체적으로 요청해보세요.
② 문서와 글쓰기
이메일, 문자, 안내문등을 작성할 때 초안을 AI에게 만들어 달라고 할 수 있습니다.
③ 엑셀
함수를 직접 외우기보다
"이 조건에 맞는 엑셀 함수를 만들어줘"
라고 요청해보는 것부터 시작할 수 있습니다.
④ 여행·생활계획
여행 일정, 준비물, 예산 등을 AI에게 정리해 달라고 할 수도 있습니다.
⑤ 보고사
글의 제목, 목차, 초안 작성부터 자료 정리와 이미지 아이디어까지 AI를 활용할 수 있습니다.
6. AI 공부는 이렇게 시작해보세요
처음부터 어려운 AI 강좌를 들을 필요는 없습니다.
STEP 1. 생성형 AI가 무엇인지 알아보기
↓
STEP 2. ChatGPT나 Gemini 직접 사용해보기
↓
STEP 3. 내가 평소 하는 일 하나를 AI에게 맡겨보기
↓
STEP 4. 엑셀·PPT·글쓰기 등 필요한 분야를 추가로 배우기
이 정도만 해도 충분합니다.
마무리｜AI를 얼마나 아느냐보다 얼마나 써보느냐
AI를 잘 활용하는 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 생각보다 단순할 수 있습니다.
AI를 한 번 더 사용해보는 것입니다.
오늘부터 거창한 공부를 시작하기보다는 평소 하던 일 하나를 AI에게 맡겨보세요.
메일 작성도 좋고, 여행 계획도 좋고, 엑셀도 좋습니다.
그리고 부족하다고 느껴지는 부분은 서울시 평생학습포털이나 경기도 GSEEK의 무료 AI 교육으로 하나씩 배워보면 됩니다.
특히 40·50·60대라면 AI를 어렵게 생각하기보다 "내가 평소에 하는 일을 AI로 조금 더 편하게 할 수 있을까?"라는 관점에서 접근해보는 것을 추천합니다.
※ 강좌명, 운영기간, 교육 내용 및 이용 조건은 변경될 수 있으므로 신청 전 각 교육 사이트에서 최신 내용을 확인하시기 바랍니다.
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